Willkommen auf der Website von Zita Ochs.
Sei herzlich gegrüßt.

Es gibt bei mir folgende Möglichkeiten das Einfach sein zu üben:

• Meditation
  Stilles Sitzen mit Wahrnehmungsübungen auf Grundlage der Eutonie mit anschließendem Erfahrungsaustausch des Erlebten
• Einstimmung auf die großen christlichen Feste im Jahr
  Vertiefung der Bedeutung dieser traditionsreichen Feste und Übertragung auf die eigene Lebenssituation
• Einzelarbeit
  Um den Alltag hinter dir zu lassen kannst du zwischen
  verschiedenen Möglichkeiten wählen

  - Dein persönliches Gespräch
  - verschiedene Wahrnehmungsübungen
  - Naturhautpflege von Kopf bis Fuß

• Begegnungen
  In Planung sind Liederabende, Lesungen und Austausch
• Bildergalerie
  Ausstellunge Zita Ochs - Kunst-Berührungen, auch Verkauf der Exponate